昨日のレッスンのときに　ふくらはぎがギュ～ッと固まりそうになって
すんごい　びびりました

おおおっと　あぶない　あぶない

その後は　やや流し気味にこなして　ことなきを得ましたが



このところ　ハードコートで練習することが増えたためか
去年よりも足の負担が増えている気がします

いや　たんなる　歳のせいかもしれないけど





ヒアルロン酸？　

コラーゲン？

そろそろ　そういうサプリメントのお世話にならなきゃだめ？








見た目は若いのになあ　（笑）