2007年10月19日
スマッシュ
今日は仲間と5人で自主練。
例によってボレー&ストロークをエンエンと続けて、
そのあとにアプローチからの展開練習。
ロブボレーを使うタイミングをはかりながら。
最後に1ゲームずつ5人でまわってサーブからのミニゲーム
今日はサーブが調子よく、セカンドになっても深いスライスサーブが
いい具合に入っていたので、嬉しくなっちゃった
。
つなぎもしぶとくねばっていたら、
最後には相手からの中ロブをスマーッシュ
で決めて終われる展開が多くて、いつになく気持ちよく
終わることができました。
毎度毎度こういうわけにはいかないから、
今日のイメージ
は大切にしなくっちゃ。
試合になってもこんな風にリラックスした状態で身体を動かすことができるように。
例によってボレー&ストロークをエンエンと続けて、
そのあとにアプローチからの展開練習。
ロブボレーを使うタイミングをはかりながら。
最後に1ゲームずつ5人でまわってサーブからのミニゲーム
今日はサーブが調子よく、セカンドになっても深いスライスサーブが
いい具合に入っていたので、嬉しくなっちゃった

つなぎもしぶとくねばっていたら、
最後には相手からの中ロブをスマーッシュ

で決めて終われる展開が多くて、いつになく気持ちよく

終わることができました。
毎度毎度こういうわけにはいかないから、
今日のイメージ

試合になってもこんな風にリラックスした状態で身体を動かすことができるように。
投稿者 ひらめ 15:10 | コメント(0)| トラックバック(0)
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