去年まで所属していた月曜日のサークル。

そこのコーチが地元のコートで営業することになり、
私もそのレッスンに通うことにしたため、
年末でサークルを抜けました。

残るメンバーは、新しいコーチをたてて金曜日で継続。


今日は、久々に懐かしいメンバーの中で、
新コーチのレッスンにビジターさせてもらいました。

「時間のない主婦に、効率のよい練習で上達できるように」
というモットーの、温和で優しい、この地域では評判のいいコーチです。


基本的なアップのあと、
典型的なゲーム想定のパターンメニュー。

こういうボールがきた場合には、ここの返球はタブー。
こっちに返せば次はここ狙いで決められるし、
あっちに返せば次はそこ狙いで決まる。

へ～、なるほど。

こんな陣形になった場合、前衛はここ。
陣形がくずれたらもとに戻る。

わかりやすい。

もちろん、ラリーの中でいろんな形に展開していくので
それはその場で臨機応変に対応することになるのですが、
最初のパターンをこんなふうに、
端的に説明してくれるコーチは初めてでした。

そういえばアップの球出しの時に、
連続成立２０球、自分でカウントてストップをかけてください。

と言われただけで、脳みそから汗かいていたっけ・・・
頭を働かせながら、球を打つことを定着させる効果があるのかな。

とにかく、頭を使いながらテニスするもんだ　ということを
ことさら意識させていただきました。


フットワークや、身体の使い方を重視して各ショットの精度を高めていく
コーチ

とにかく走って、根性で球を拾いまくれというメンタル＆体力重視の
おばちゃんコーチ

効率よく、ゲームの作り方を考えさせる
コーチ


コーチもいろいろです。

カンで勝負のサルの私・・・
また機会があったら受けさせてもらおうっと。