2009年02月26日
ツボ
昨年のレッスン風景のビデオを時々見ています。
最近は自分ではなく、ジュニアたちのレッスン風景を。
中でも一番動きが良くて イキのいい奴をメインに。
なにを見たかったかというと バックボレー。
シングルハンドのバックボレーは さわりだけさらっと教わったものの、
いつまでも納得の行かないまま、グズグズと引きずっています。
とりあえず球が返ってはいるので、おそらく 教える側も
「そんなもん」で充分じゃないの
という程度にしか思っていないのではないか
そりゃそうか。 あとは自分で地味に練習を積むしかありませんから。
しかし どうして納得いく打球感にならないのか
どうしてコントロールがきかないのか
どうしたら安定するのか
わっかんな~い
で、お手本になりそうな 若者のボレーを繰り返し見ました。
見ていて気付いたこと
背中を向けるくらい肩をしっかり入れる
こんな基本的なことですが、今さらながら目からウロコ
「前でとる」ことばかりに気をとられていましたが
身体が開いたままでは、前でとらえても手打ちになり
コントロールもつけにくい
背中を入れれば 必然的に打点も前になる
なるほど
今日のおばちゃんレッスンで 試してみました。
ほんのちょっと 気をつけてみるだけで
以前よりもずいぶんボレーしやすくなった気がする。
ハイバックも両手よりもはるかに取りやすい気がする。
球質についても 打点の感覚が安定してきたら
徐々に改善していけるような気がしてきた・・・
この、「気がした」 だけでも 今日の収穫。
こういう、ピンポイントのツボって・・・・・
やっぱり自分で発見しないとだめなのかな~。
最近は自分ではなく、ジュニアたちのレッスン風景を。
中でも一番動きが良くて イキのいい奴をメインに。
なにを見たかったかというと バックボレー。
シングルハンドのバックボレーは さわりだけさらっと教わったものの、
いつまでも納得の行かないまま、グズグズと引きずっています。
とりあえず球が返ってはいるので、おそらく 教える側も
「そんなもん」で充分じゃないの
という程度にしか思っていないのではないか
そりゃそうか。 あとは自分で地味に練習を積むしかありませんから。
しかし どうして納得いく打球感にならないのか
どうしてコントロールがきかないのか
どうしたら安定するのか
わっかんな~い
で、お手本になりそうな 若者のボレーを繰り返し見ました。
見ていて気付いたこと
背中を向けるくらい肩をしっかり入れる
こんな基本的なことですが、今さらながら目からウロコ
「前でとる」ことばかりに気をとられていましたが
身体が開いたままでは、前でとらえても手打ちになり
コントロールもつけにくい
背中を入れれば 必然的に打点も前になる
なるほど
今日のおばちゃんレッスンで 試してみました。
ほんのちょっと 気をつけてみるだけで
以前よりもずいぶんボレーしやすくなった気がする。
ハイバックも両手よりもはるかに取りやすい気がする。
球質についても 打点の感覚が安定してきたら
徐々に改善していけるような気がしてきた・・・
この、「気がした」 だけでも 今日の収穫。
こういう、ピンポイントのツボって・・・・・
やっぱり自分で発見しないとだめなのかな~。
投稿者 ひらめ 16:08 | コメント(0)| トラックバック(0)
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