またやってしまいました

昨日の夕飯の残りをやっつけたあと、
子供達に作ったハンバーグにも手を出してしまった・・・

さすがにご飯はお茶碗半分にしてみたけれど　いまさら意味があるのか


　　　　　　　　　あ～あ。


こんな日々の積み重ねで　顔もお腹もどんどんまぁるくなっています

　　

さて、明日は久しぶりにテニスガーデンの試合に参加します。

インドアなので雨の心配はいりません。

一日ハードな試合をしたら、いっきに３キロくらい減らないかなあ・・・

昨年のレッスン風景のビデオを時々見ています。

最近は自分ではなく、ジュニアたちのレッスン風景を。

中でも一番動きが良くて　イキのいい奴をメインに。

なにを見たかったかというと　バックボレー。

シングルハンドのバックボレーは　さわりだけさらっと教わったものの、
いつまでも納得の行かないまま、グズグズと引きずっています。

とりあえず球が返ってはいるので、おそらく　教える側も

「そんなもん」で充分じゃないの

という程度にしか思っていないのではないか


そりゃそうか。　あとは自分で地味に練習を積むしかありませんから。

しかし　どうして納得いく打球感にならないのか
　　　　どうしてコントロールがきかないのか
　　　　どうしたら安定するのか

　　　　　　　　　　わっかんな～い


で、お手本になりそうな　若者のボレーを繰り返し見ました。

見ていて気付いたこと

　　　　背中を向けるくらい肩をしっかり入れる

こんな基本的なことですが、今さらながら目からウロコ

「前でとる」ことばかりに気をとられていましたが
身体が開いたままでは、前でとらえても手打ちになり
コントロールもつけにくい

背中を入れれば　必然的に打点も前になる



　　　　　　　なるほど




今日のおばちゃんレッスンで　試してみました。

ほんのちょっと　気をつけてみるだけで
以前よりもずいぶんボレーしやすくなった気がする。

ハイバックも両手よりもはるかに取りやすい気がする。

球質についても　打点の感覚が安定してきたら
徐々に改善していけるような気がしてきた・・・

この、「気がした」　だけでも　今日の収穫。


こういう、ピンポイントのツボって・・・・・
やっぱり自分で発見しないとだめなのかな～。