ここ１ヶ月くらい、ず～っと　左側の首が痛い。

パソコンやテレビを見ているときに　同じ姿勢をとり続けて
いるせいかな　と　それほど気にしていませんでした。

が　昨日あたりから　痛みが増してきており・・・・

たぶん　サーブやバックハンドが打ち切れないのも　
無意識に首をかばっているせいのようだ

トスアップで上を向くと痛いし　
バックハンドを打つときも、首が痛いからテイクバックで
ぐっと肩を入れることができない

ひどい懲りからきているのだろうと、昨日の夜、
おばちゃんコーチからもらった　赤外線温シップを貼ってみた。

すると　よけいひどくなった。

それでも、動かして血の巡りを良くしたらいいんじゃないか　と
今日も地元の練習にいってみた。

すると　よけい動けなかった。

それならば　冷やしてみるか　と、肩に保冷剤をあててみた。

すると　今度は気持ちいい。　こころなしか　ラクになる気がする。


ということは、　何か炎症をおこしているということか。


１５日のチーム対抗戦もあることだし、　明日は家でおとなしくしていよう。





・・・・・霊が憑くと左肩が重くなるって聞いたことがあるけど

まさか　それじゃないよね・・・　　ﾋｭ～ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ～